原料：桂圆肉6个、枸杞6克。

    做法：沸水冲泡或煮水喝，将桂圆肉和枸杞吃掉。

    功效：滋补心肝肾、养血安神。桂圆肉可大补心血，常吃可以补气，并使气血充足、眼睛有神，可以减轻眼睛的干涩、疲劳等症状。