老人冬防流感可常灸关元
2021-1-20 10:13:50江苏中老年用品店 点击:河南老年人用品店
冬季是流感高发季,老人气血、脏腑功能日渐衰退,建议老人冬季常灸关元穴,可有效预防流感。
取穴:关元位于肚脐下三寸,从肚脐起沿下腹前正中线直下4横指处即为此穴(如下图所示)。
方法:点燃艾柱,对准穴位悬灸15分钟~20分钟,以穴位皮肤潮红温热为度,每日一次。灸后服适量温开水,并注意保暖防寒(具体运用请在医生指导下进行)。
取穴:关元位于肚脐下三寸,从肚脐起沿下腹前正中线直下4横指处即为此穴(如下图所示)。
方法:点燃艾柱,对准穴位悬灸15分钟~20分钟,以穴位皮肤潮红温热为度,每日一次。灸后服适量温开水,并注意保暖防寒(具体运用请在医生指导下进行)。
功效:关元穴是人体强壮保健要穴;点燃艾草,能使热气内注,温煦气血,透达经络。常灸关元穴,可起到扶正祛邪、强身健体的作用。
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